Вторник, июнь 2021
Моя терапия: история «хорошего» развода
Моя терапия: история «хорошего» развода

В первый раз к психотерапевту я попала, когда после 20 лет брака в моей жизни прозвучало слово «развод». Я была не готова к этому и через подругу нашла .психолога.

Встреча была крайне неудачной — если бы я не была так подавлена в тот момент, то даже посмеялась бы над тем, настолько нелепыми были вопросы, которые задавала мне эта женщина. И ее финальное: «Мне вас так жалко, давайте обниму» — вызвало у меня полное отторжение. Кем бы она ни была — мы максимально не совпадали.

К счастью, это меня не отвратило от дальнейших поисков — я понимала, что мне нужна помощь, и через других знакомых нашла контакты гештальт-терапевта. Мы с ней, скажем так, были из одного мира и говорили на одном языке. Мне не приходилось попутно вдаваться в сложные объяснения на тему того, какие у меня ценности и что я имею в виду под тем или иным понятием.

Я шла «спасаться» — и она мне действительно помогла в этом. Теплая, но без лишних сантиментов, эмоционально надежная и очень профессиональная.

Благодаря ей я выбрала самое правильное направление — стала заниматься собой. Не спасала отношения, не переживала за то, что происходит с мужем, а сфокусировалась на себе. И это мне помогло.

Back To Top